个人征信消除不良记录方法：
1、银行原因要求撤销信用卡不良信用记录
如果您的信用污点是由于银行的原因造成的，那么持卡人可以要求银行撤销。例如由于信用卡年费产生的欠款，在7年之久的时间内持卡人都没有收到过银行的短信、电话或邮件账单提醒，持卡人可以通过拨打银行客服电话或者直接到银行与工作人员沟通，说明产生逾期的原因，并提供手机通话记录或短信等等有力证据，证明自己没有收到过银行的提醒。要求银行将不良信用记录撤销。
2、信用记录两年可刷新
一旦出现逾期，建议最好先把欠款一次性还清，越早还，你的逾期记录时间越早刷新。您的信用记录只显示近24个月的征信状况，因此，信用污点两年后就可以被刷新掉。
3、累积良好信用记录至关重要
如果要想不良记录被彻底消除，目前央行规定，个人征信记录追溯时间有效期为5年，所以累积良好信用记录至关重要。现实中，不少人认为，如果信用卡逾期还款产生了不良记录，把钱还了再把卡注销，这样不良记录也会随之被注销掉。
最后提醒的是，要尽量避免马虎，一定注意银行的账单通知和催收信息，避免逾期，一旦逾期要及时全额还款，且及时跟银行沟通，并在接下来的两年内保持良好的刷卡记录。
征信黑名单解除是需要还清欠款后，5年自动修复，其余打广告可以代理修复征信，解除征信黑名单的都是诈骗。
征信修复和征信异议有很大的区别。征信修复是产业链上的一种说法，甚至是一种违法违规行为；征信异议是监管部门规定的，根据《征信业管理条例》等规定，无论是征信机构还是商业银行等信息提供者，都有如实报送信用信息的义务，无权随便更改、删除征信报告上展示无误的不良信息。然而，信息主体认为征信机构采集、保存、提供的信息存在错误、遗漏的，有权向征信机构或者信息提供者提出异议，要求更正。征信异议本质上是一种“改正错误”的纠错机制，有别于“失信后”为重塑信用而进行的修复。
所谓的征信修复机构，实际上是通过非法恶意投诉等手段逼迫金融机构作出让步，若这种方式得逞，会导致信用记录失真，影响整个征信体系的客观性、独立性和真实性。具体来说，征信体系应用广泛，如果某家银行审核不严甚至辅助作假，不仅会导致个人征信报告失真，也会影响其他金融机构，比如其他银行在进行放贷发信用卡时，银行风险控制能力就会降低，风险也会随之增加。
随着社会诚信体系建设及金融体系不断完善，金融服务日益发展，征信信息及信用数据对个人的价值和意义凸显，因此才形成征信产业链存在的土壤。必须增加违法违规成本，对寻找征信修复机构进行征信修复的征信主体要进行相应处罚，对从事征信修复的机构也要进行严格的处罚。
对个人而言，千万不要相信所谓的征信修复机构，如果对信用记录有异议，可以通过合法合规的途径提出。同时，要养成合理借贷、量入为出的习惯，不要过度借贷、盲目借贷，个人征信是‘第二张身份证’，要珍惜和维护个人信用记录。
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