关闭苹果消费比安卓高方法如下。
1、通过进入手机的通用设置页面，把后台运用刷新功能彻底关闭，找到手机的隐私设置页面把相关APP的定位、通讯录、相册、摄像头、麦克风权限都关闭。
2、不用商家自己的APP查询，使用网页模式进入商家官网查询，把网页调成无痕浏览模式。
3、使用商家的APP查询搜索相关信息的话，先退出相关账号，从手机的后台把APP彻底关闭，再重新进入APP。
1）放下焦虑，停止自责
首先，很多人都会出现这样的情况，计划的目的，本就是一项工作的指导，让我们有更清晰的方向。
但是，如果以前的计划没有完成已经是既定的事实，那就不要再让自己陷在自责的情绪中了，先放下焦虑，停止自责，才能客观理智地来找到问题，分析问题，解决问题。
2）关注已完成部分——给自己信心
先看看，都有哪部分完成了，完成的原因是什么。我们既然做了计划，也去执行了，先不论结果如何，都会有一些收获的。
从已经完成的部分，吸取经验，同时，也可以给自己点信心哈~
3）拆解未完成部分——寻找原因
发现问题，找到未完成的原因，也是我们必须要做的事。不仅成功的事可以让我们成长，失败带来的价值，有时是更大的。
从各方面剖析、拆解，看看到底是哪一环节有纰漏，分析到位。
然后，依据问题，制定相关的应对策略、调整方法，避免下一次出现类似的失误。
4）调整计划，合理安排
分析过后，就是把分析结果运用到实际应用中——调整计划。
之前，或许是制定计划时太盲目，目标定的不切实际，或许是执行上没有考虑其他的情况。新的计划，就是要把这些考虑进去，合理安排。
5）提升执行力，及时复盘，及时调整
计划制定好之后，执行过程中，有一项重要的事，就是及时复盘，定期做回顾，把当前的进度和总计划做对比、分析。如果有较大偏差，要及时寻找原因，进行调整。
这样做，是为了避免到年末的时候，只是空感叹一句：啊，又没完成！
——E N D——
我是泠泠柒（公众号：泠泠柒007）
思维导图达人自由配音员终身学习实践者
期待与你更多的交流~
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